Прочитала все сообщения,так вы красиво и плавно сменили тему.Бросать курить лучше сразу и не давать себе надежду на вечер.Знаю по себе.А нас чет полноты не так страшен черт как его молюют.Торты по боку всю кондитерку,жирное,колбасы.И после 6 вечера ни кушать.На своем опыте тоже прошла.И все бедет хорошо девочки.