Бросал тяжело-колотило несколько дней, был очень нервный,Старался себя занять чем-нибудь,чтобы отвлечься.Идет ломка самая настоящая.Надо перетерпеть какой-то момент.Потом,когда бросите-не возвращаться к сигарете-ни одной,а хотеться будет.И он перестал тогда вообще пить спиртное и пиво временно,потому,что хочется тогда курить.Удачи вам!