Ольга. Курить, конечно, вредно. Бросайте! Но насчет кальция не волнуйтесь. У толстых курящих остеопороз развивается гооооорааааздо позже и реже, чем у тощих не курящих. К тому же Вы ещё молодая, а Вас в климактерички записывают! Вам ещё рожать вполне можно!