мне мой гинеколог предлагал пластыри гормональные. принцип как в таблетках. три пластыря на три недели. с ними можно купаться и клеить куда хошь. третий пластырь снимаешь и начинается неделя с месячными. я отказалась. мой гинеколог против спиралек. (F)