|
8. Ненужно пить воды больше, чем вам хочется
Ясчитаю, что организм всостоянии сам регулировать, сколько воды емунеобходимо. По-крайней мере, напотерю веса, потребление воды невлияетвзначительной мере. Поэтому пейте столько, сколько вам хочется, анестолько, сколько надо. Того жемнения япридерживаюсь ипоповоду соли.
9. Чем легче будет последний прием пищи, тем лучше
Рис, овощи, йогурт— идеальный вариант.
__________________
Боже, дай мудрости - чтобы понять мужчину! Дай любви - чтобы прощать его! Терпения - чтобы выдержать его характер! Сил,заметь, не прошу - а то убью его нахрен!
|