Замечательно помогает Сарвангасана - (Стойка на плечах, Березка). Происходит внутренний массаж органа. Массирование щитовидной железы упорядочивает ее функцию и приводит в баланс и при ее повышенной функции, и при пониженной. Также щитовидная железа является органом, отвечающим за смену нашего настроения. Так что выполнение “Сарвангасаны” приводит к значительной стабилизации настроения. А массирование паращитовидных желез - это настоящее спасение от “модного” сейчас диагноза “Остеопороз” - размягчение костей из-за вымывания кальция из организма. Эти две маленькие паращитовидные железы отвечают в организме за баланс кальция.
Подробнее:



aayurveda.ca/yoga/asanas-part-1/2