Светлана Голощапова////// При варикозном расширении вен,при ХВН рекомендовано носить противоварикозный трикотаж(смотря где проблема-выбор-гольфы,или чулки и колготы.)Они правильно распределяют кровоток по всей ножке,помогают работе сердца. Пользуйтесь кремами,гелями (типа троксевазина),во внутрь препаратами ,улучшающими реологию крови(без врача можно попить аскорутин),зарядку для вен,процедуры для ног. Хорошо плавать,Соблюдать питьевой режим 1,5 л в день-по немногу,но часто.И не провоцировать-не поднимать тяжести ,не стоять долго в одной позе,сидеть нога на ногу..