Есть специальные комплексы, разработанные для улучшения состояния волос, ногтей, кожи. Я пила "Перфектил", "Ревалид", это поливитамины в капсулах. Есть еще Медобиотин, драже Мерц и др. Они помогают. Но курс 2-3 мес подряд.
__________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
|