|
100% успокоительное-это самонастрой.
Работа с организмом -физически,психологически.
йога-хорошо помогает розобраться в себе и оградить себя от проблем разного рода.
Есть в инете йог Рамачарака-почитайте 19век.
__________________
Желаю всем Веры,Надежды,Любви!
|