Для того чтобы бросить курить - необходим только очень большой стимул. Например желание быть здоровым. Многим покажется это прописными истинами, но это действительно так. Поверьте! Трудно, оооочень трудно первые 2 недели, но если позволишь себе это "удовольствие" и понесется снова.. Как вспомню это мерзкое чуство во рту после курячки- бррррррр