Универсального средства нет. Просто в тяжелые моменты посвятить себя тому, что тебе нравится. Отдаться полностью себе. Ведь мы так редко делаем приятные вещи для самой себя. А ведь так здорово посвятить целый день косметическим процедурам! Или занятию спортом. Или все выходные торчать с любимой подружкой по клубам и зажигать так, чтобы рассказать потом стыдно было
Мы так редко себя балуем. Поэтому я думаю, что больше всех мужчин надо любить себя и тогда никакие депрессии не страшны!
P.S. А вообще, мне еще очень помогает шоппинг!