Оксана, вы спрашивали совета по поводу грусти, а депрессия, это совсем другое.Депрессия, это подавленное настроение, чувство пустоты, отсутствие интереса к жизни, слезливость, нарушения сна, навязчивые мысли негативного содержания, чувство изоляции и собственной неполноценности – вот основные симптомы этого состояния. При этом состоянии ни один наш совет, который мы дали, не поможет, только помощь специалиста поможет вывести человека из этого состояния.