Не калории надо считать, в смысле их надо считать но важнее это начать кушать без жира, готовьте в пароварке bt.rozetka.com.ua/multivarki/c112986/98291=524360 так будет все вкусное с минимальным содержанием жира или вовсе бес! В вашем организме и так много жира!
|