Цитата:
Сообщение от Oksana Orlova
вот как их настроить,
|
Адаптогенные препараты давно для этих целей придумали, почитайте. Мелаксен к примеру, отличный адаптаген, пила его когда после декретного на работу выходить нужно было, а с режимом беда, спала когда хотела так сказать. Быстро к привычному режиму вернулась, засыпала быстрее, просыпалась легко в нужное время и днем сонного состояния не было.