Вика! С одноразовым питанием Вам вряд ли удастся достигнуть Ваших целей, Вы, если и похудеете, то потом наберете больше прежнего, а уж о рельефных мышцах без белка в Вашем рационе и мечтать не стоит. Зато будут обеспечены проблемы с желудком.
Вика, может слова мои и резки, но это правда!
