Таким образом, неблагоприятное воздействие пассивного курения на организм человека в действительности значительно выше, чем это предполагалось ранее. Табачный дым вызывает обострение сердечно-сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы и других аллергических болезней. Неопровержимо доказано, что некурящие, вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком легких столь же часто, как и курящие. А ведь хорошо известно, что рак легких поражает в 90% случаев курильщиков.
Особенно вреден табачный дым для детей, находящихся в помещении, где курят взрослые. Дети курящих родителей в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами, воспалением легких и другими заболеваниями дыхательной системы. У них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон. Такие дети отстают в физическом и умственном развитии.
Если родители курят, они должны делать это в специальных помещениях. Однако лучше бросить курить вообще, что никогда не поздно. Необходимо направить все свои волевые усилия на борьбу с этой вредной привычкой. С помощью самовнушения и аутогенной тренировки, а также применения препаратов, устраняющих влечение к табаку, каждый в состоянии бросить курить. Все, кто покончил с этой вредной привычкой, заявляют, что у них улучшился сон, аппетит, исчез ночной кашель, повысилась трудоспособность, общий жизненный тонус, в том числе и половая потенция.
|