[Коротова]

Ваш стол должен состоять из следующих необходимых для питания исоздания новых клеток волос следующие продукты. 2 раза в неделю яйца, 2раза в неделю творог, минимум 2 раза в неделю говядину. Каждый деньсок. Любой овощной или фруктовый. Можно даже из концентратов - там тожеполный набор витаминов и микроэлементов. И обязательно бутерброд смаслом каждый день. Не с маргарином, а со сливочным маслом. С тех пор,как народонаселение перешло на маргарины качество волос сильноухудшилось. Черный хлеб или кефир, как поставщики витамина В. Всеостальное по вашему выбору.(совет Ирины Салиш)