Потребность в воде действительно разная,у кого 42кг,а у кого за 90.Но индивидуально можно контролировать (пардон)по цвету мочи. она должна быть почти без цвета.Большое кол-во воды помогает худеть при большом весе!Но и при норме--интенсивно окрашенный цвет ,в последствии,приводит к образованию камней в органах.А углекислота в газировках вымывает кальций из костей.
__________________
На свете полно порядочных людей. Их можно узнать по тому, как неуклюже они делают подлости.
|