|
2 Надежда. Значит, вероятнее всего, проблема связана с нехваткой так называемых балластных веществ, которые стимулируют моторную активность кишечника. Постарайтесь давать побольше овощей и фруктов, каш (гречневой, пшенной, пшеничной, ячневой, перловой). хлебобулочные изделия из муки 2 сорта, несдобное печенье. Изделий из сдобного, слоеного теста и из муки высшего сорта лучше избегайте - они крепят
__________________
Ребята спасибо вам большое,но в друзья беру тех с кем лично знаком.
|