|
думаю что все таки в зале: дома начинаешь расслабляться. Хотя сама одно время занималась с Синди Кроувфарт. А потом стала с подругой на пилатес ходить. Еще и месяц назад где то инструктор подсказала, как подтянуть мышцы (а то как не старалась не могла с "места сдвинуться")- элькар в комплексе пить. Он помогает жирам сжигаться и укрепить мышечную массу+ повышает работоспособность. Теперь своими достижениями горжусь: у меня на попке был целлюлитик- сейчас исчез, да и ножки заметно подкачала
|