|
Голодать вообще нельзя при похудении, если организм начнете в чем-то урезать, он обязательно будет делать запасы. Сбрасывать вес нужно только при помощи спорта и правильного питания. Других способов не придумали. Ну или под нож пластического хирурга, и то не факт, что снова не наедите потом лишние кг.
|