Цитата:
Сообщение от Алиссандра
И как у вас на все это времени и сил хватает?! Тоже посещаю тренажерный зал, но меня только на 2 разовое посещение в неделю хватает. После тренировки я полностью обессилена, потом еще на следующий день в себя прихожу)))
|
Дело в том, что я для ускорения процесса восстановления после тренировок и повышения физической выносливости жидкий L-карнитин американской фирмы Solgar принимаю. Он способствует выработки энергии не из пищи, а из жировых отложений.