|
Все правильно. Разминка на дорожке, потом силовой тренинг. Но, при правильной работе пульс не должен восстанавливаться. Скорее всего работа идет не в полную силу ( маленький вес). У меня при при силовой работе, пульс поднимается до 140- 160.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|