это адский труд..практически постояноое содержание себя в " черном теле"
.спортивный режим
не знаю как у других но у меня иначе не получется:-O:-O:-Oчто такое пирожное мороженное спиртное саленое каченое и т.д. давно забыла. еда по часам. сон по часам и т.д.