Мне на этот счет вспоминается притча про "наполовину полный и наполовину пустой стакан". Это о персональном ощущении счастья.
Счастливым можно быть всю жизнь и не питая иллюзий - просто кто от чего счастье ощущает - в этом и весь вопрос.
Иллюзия - это не плохо. Плохо - Ожидания. Чтобы не разочаровываться, нужно перестать Ожидать какого-то конкретного развития событий и всё. Не считать, что в Мире все пресказуемо. И тогда каждый день будет интересно жить. Просыпаешься - и еще не знаешь, что произойдет!
Как в детстве - каждый день открывается Заново.
Стоит избавляться от стереотипов в мышлении - это да. Мир это то, что мы о нем думаем.