Кефир пусть на ночь пьёт, воду в течении дня. Из слабительное попробуйте экспортал. Он и слабит и микрофлору оздоравливает, только недельку подавайте ему чтобы эффект длительный был, по 2 пакетика /на ночь/1р.в день. Только не забудьте в жидкости развести перед приемом. Кефир кстати для этого идеален.
|