Тема
:
Программа прокачки пресса !!! (ВНИМАНИЕ !!! только для тех кто имеет опыт ...
Показать сообщение отдельно
14.05.2009, 09:52
#
11
Bella Donna
Гость
Сообщений: n/a
Сразу после тренировки отправляетесь на аэробику (кардио нагрузку) это сделает аэробную нагрузку на порядок более эффективной.
Bella Donna