Показать сообщение отдельно
Старый 10.05.2019, 19:27   #3
Хлопушка
Новичок
 
Аватар для Хлопушка
 
Регистрация: 20.01.2019
Сообщений: 18
Спасибо: 0
Хлопушка на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Дeткa_кoнфeткa Посмотреть сообщение
Я бы посоветовала начать с врача. Потому что часто проблема кроется в гормонах, повышенном сахаре и т.п. Совет из личного опыта. Врач назначит анализы, найдет причину и определить лечение, если надо. Когда приведете в порядок организм, то и худеть будет легче, и вес стабилизируется.
Правильно, у меня были проблемы с сахаром и щитовидной. Пока эндокринолог не помогла определиться с питанием и таблетками, вес стоял. Избавилась от быстрых углеводов, начала ходить на танцы и пить Глюкофаж - лишние кг начали таять по 3 кг в месяц, примерно (когда меньше чуть, когда больше). Если придерживаться потом такого же образа жизни, то ничего не вернется. И для здоровья плюс огромный.
Хлопушка вне форума   Ответить с цитированием