[Девушка]

Физическое воспитание - сложное и ответственное дело, требующее совместных усилий родителей, воспитателей и детского врача, успевшего хорошо узнать и полюбить малыша, изучить его характер и индивидуальные особенности. В предыдущих разделах рассказывалось, как изменяется организм ребенка в разные возрастные периоды. При физическом воспитании необходимо учитывать эти изменения и индивидуальные особенности ребенка.
В дошкольном возрасте широко используются утренняя гигиеническая гимнастика, специально организуемые занятия физкультурой, прогулки и, конечно, подвижные игры. Безусловно, все средства физического развития и закаливания дошкольника должны быть включены в режим дня ребенка.
В дошкольном возрасте физкультура помогает развитию и совершенствованию двигательных навыков - ходьбы, бега, лазания, метания, укрепляет нервную систему, сердце, легкие, способствует гармоничному развитию всего организма. Подбор и количество упражнений должны соответствовать возможностям малыша и вызывать у него бодрое, веселое настроение, доставляя удовольствие и радость. Естественно, что занятия физкультурой требуют постоянного врачебного контроля.