Если известны причины запора, то в первую очередь надо устранить причину. Соответственно привести в порядок нервную систему, успокоительное какое-то пропить, и питаться как положено. Если даже не получается полностью на ПП перейти, то исключить из рациона откровенно вредные продукты. Одновременно с этим восставливать работу кишечника. Мне курс форлакса помог. Пролечилась, придерживаюсь советов врача и проблем с работой кишечника давно нет.
|