[Ангелесса]

Я всеми силами хочу убедить народ в том,что всё сугубо индивидуально,и,если вы не хотите затракать,то и не надо.Я дома веду занятия по йоге(хотя скорее всего с моей точки зрения-ЛФК,я не вдаюсь в философию и не заставляю всех огульно переходить на вегетарианство,делать крии.есть свои соображения).когда вопрос каасется питания задаю народу вопрос:"Вы проснулись утром,вам действительно хочется есть,пить или это-дело привычки,потому что бытует мнение,что так надо,или мысль,что не получится потом поесть и на работе "помрёте "с голода и т.д." 80%отевчает,что ни есть,ни пить не хочет,а что-то из выше перечисленного.Если "сосёт "в желудке,то у вас гастрит,а так здоровый желудок должен быть спокоен.В крайнем случае 2ч.л. мёда со стаканом тёплой воды.Больше мёда не надо,всё равно организм не усвоит.