|
У вас верхняя граница нормы, сильно паниковать не стоит, но и сладким наедаться постоянно не следует. Купить себе глюкометр и следить за уровнем сахара - это хорошая идея. Если отказа от сладкого будет не хватать, то придется сидеть на более строгой диете. Из аптечного могу вам посоветовать Олиджим, это препарат на растительной основе, я им уже давно пользуюсь, за сахаром следу еще с беременности. С ним и диету соблюдать намного проще, он снижает аппетит и тягу к сладкому, воздействуя на вкусовые рецепторы. Препарат натуральный, никакой химии, с ним сахар всегда в норме.
|