|
я тоже ленивая- бегать по утрам не могу, и вообще врачи сейчас говорят о том, что надо заниматься физ.нагрузками когда находишься в бодрствующем состоянии. Я после работы хожу в спорт.клуб и уже вижу результат. Для похудения принимаю Орсотен ( мне подруга посоветовала- ей он очень помог). Этот препарат помогает организму справиться с усвоением жира- выводит его из организма. За три месяца тренировок я уже хорошенько подкачала животик и похудела!
|