Наверное все пойдет. Закалка - несомненно, нужна. Разнообразное питание, физкультура, свежий воздух - обязательно. Витамины из всех источников - в том числе и растишка, почему нет
Еще и кисломолочка хорошо действует, с бифидо и лактобактериями.
В общем, ни от чего не надо отказываться. Все в жилу пойдет.