|
Когда мою сестру бросил муж, она впала в глубочайшую депрессию. Она могла с утра до вечера не вылазить из под одеяла и просто тупо смотрела в потолок. Если не нужно на работу, то могла даже не умываться и не краситься. Короче пипец! Я сама занимаюсь в женской академии Alma и понимаю, что лучший способ выйти из депрессии - это энергетические женские практики, танцы, уход за собой, прогулки и общение с друзьями, но как это объяснить сестре. И тогда на ютуб канале Alma я нашла прям готовую практику медитацию - как пережить развод. Сюда ссылку кинуть не могу, потому что нельзя, но вы можете сами поискать. Я включила эту медитацию, когда сестра тупо валялась в пастели. И она хочешь не хочешь слышала ее. Короче к ужину выползла в пижаме, села на стул и говорит "Что-то я загналась, пусть он лешим валит" (бывший). Потом я ее вытащила на занятия Alma к Злате Вайц. Сейчас сестра вообще не парится, счастлива и уже полно поклонников)))
|