По поводу воды!! Недостаточный питьевой режим одна из причин возникн запоров. Поставьте 5-ступеньчатый осмос под раковину и пейте на здоровье .выпускают Аквафор , Гейзер ,Атол и тд . У меня такой стоит не знаю проблем. Не пропускает ни вирусы ни бактерии.