Врач выписывал диету соблюдать, больше двигаться и соблюдать режим отдыха. Единоразовала пила дюфалак и 30 дней максилак, чтобы микрофлору кишечника восстановить. Больше ем сейчас огурчиков, помидоров, зелени, делаю салаты, то есть клетчатку. Стул как часы)) И еще выпиваю с утра стакан теплой воды!
|