Цитата:
Сообщение от irma89
Лучше уж витамины какие попить если преследуют постоянные простуды. А когда заболел можно и парацетамолом полечится.
|
Я вот тоже за прием витаминов, регулярно пропиваю витамин С с целью профилактики и в целом замечаю, что болеть стала реже, хотя работа связана с общением с большим количеством людей. Так что витамин С - сила! Я обычно эваларовский витамин С в шипучих таблетках беру, в жидкой форме он хорошо усваивается, стоит достаточно недорого, плюс есть разные дозировки, можно попить дозировку поменьше для профилактики. А вот если чувствую, что начинаю болеть, то пью максимальные 1200 мг. Советую прям при постоянных простудах!