[Svetlanochka]

У меня тоже частенько запоры бывают, только они меня еще и к трещинам приводят, в туалет порой вообще не выносимо сходить, больно. Говорят при запорах нужно побольше овощей и фруктов, и продуктов с содержанием клетчатки.