[redliska]

Девчонки,попробуйте позаниматься по программе стрип-аэробика Кармен Электра. Очень помогает. Не только вес сбрасываешь, но и в зеркале на себя начинаешь по другому смотреть.
Единственное - надо еще стараться не переедать и в остальное время не сидеть сиднем (я, например, еще бегаю по утрам)
Забыла самое главное - вопрос)). А есть ли у вас любимые курсы аэробики или любимые упражнения?