До этого я пыталась заниматься йогой в группе и осталась чрезвычайноразочарованной стилем "не хочешь -заставим", в котором проходилизанятия. Я, по природе своей, гибкая и могу в любую сторону узломзавернуться, но было неприяно слушать, как ведущая группы, вкатегоричной форме, заставляет разных женщин разной комплекции делатьсложные упражения. Ни о какой духовности йоги при таком подходе и речибыть не может - чистая гимнастика на растяжку.
---------------------------------------------------------------------
Галина, именно это и разочаровало. Если с 1-ым наставником занятия были похожи скорее на медитацию и при этом я сама удивлялась, как легко я вхожу в разнообразные асаны, хотя мне казалось, что я из-за своего сидячего образа жизни, уже абсолютно не способна на такое. То во 2-ом случае, меня шокировало то, что наставница периодически срывалась на грубость и понятно, что ни о какой медитативной атмосфере речи быть не могло!