Цитата:
Сообщение от Волжанка
А где же каши? В старину говорили- щи да каша - пища наша. Кашу можно варить на молоке и на воде, с овощами, с фруктами, а из остатков каши можно пожарить биточки, добавив предварительно в нее яйца и если жидковата, немного муки.
|
Я полностью согласна! Я утром обязательно ем овсяную кашу, в ней много клетчатки и она как бы запускает работу вашего кишечника, достаточно легкая пища на завтрак, а к обеду можно, что-то по плотнее съесть.