|
перетренерованость нарушенияцнс невостоновления организма. если его неподдерживтаь чем либо то постоянные нагрузки организма приведут к срыву как психологическому так и фезическому. елси происходит нарушения сна . постоянные боли в определеных мыщечных группах. сонливатсь невосприятия окружаещего пространства рассеяность... чуства нервозности да и проста плохое самачуствие. то нужна обезательно довать отдых организму )))))))да постооянное занятие в зале кождодневного тренинга . ну елси небрать лекгую гимнастику бег или плавния преведут к переутомлению да и результатат особого недадут
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.
|