Я в таких случаях спасаюсь кефиром. Сразу выпиваю столько, сколько хочется и заедаю яблоком. Через пол-часа можно и поесть, больше нормы уже не влезет. Хорошо еще подходит ТАН (кисломолочный напиток), он и жажду утоляет и питает.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|