|
У меня такой вопрос: если бегать по утрам на голодный желудок, то правило "только после 20 мин бега начинается сжигание жира" сохраняется? Или сжигание жира происходит на начальном этапе пробежки? Очень интересно, подскажите..
__________________
просто мама пока двоих детей...
|