|
Я бы посоветовала начать с врача. Потому что часто проблема кроется в гормонах, повышенном сахаре и т.п. Совет из личного опыта. Врач назначит анализы, найдет причину и определить лечение, если надо. Когда приведете в порядок организм, то и худеть будет легче, и вес стабилизируется.
|