Вымойте
ноги теплой водой с мылом, а лучше подержите их в ванночке с мыльной водой. Нанесите
на стопы пилинг-крем и втирайте его круговыми движениями в кожу в течение пяти
минут - таким образом удаляется отмерший слой эпидермиса, улучшается кровообращение
и кожа становится мягкой и нежной. Если крема у вас нет, то можно воспользоваться
пемзой.
Теперь кожа ног готова к питательной маске.
Можно купить
специальную маску в магазине, а можно ее приготовить самой. Наиболее простой вариант
- нанести на ноги теплую овсяную кашу и держать до тех пор, пока масса не высохнет.
Или добавить к картофельным очисткам горсть льняного семени, залить водой и кипятить
до консистенции густой каши. Подержите ноги в этой массе 20 минут, и загрубевшая
кожа на пятках смягчится.