|
Если у Вас действительно вывих, то сходите к врачу, чтобы он вам вправил все, что Вы вывихнули! А пилатес, как раз для вас, там интенсивность низкая, а нагрузка хорошая. Тем более пилатес-это лечебная гимнастика! Выздаравливайте!!
__________________
И целого мира мало........
|