Показать сообщение отдельно
Старый 22.09.2012, 13:19   #10
Taravera
Местный
 
Аватар для Taravera
 
Регистрация: 23.05.2011
Сообщений: 231
Спасибо: 1
Taravera на пути к лучшему
Витамины все же такая штука - их лучше по прямому совету врача принимать. Лишнего тоже в себя забрасывать не стоит, мало хорошего.
Я заметила - если вести правильную жизнь: хорошо отдыхать, высыпаться, позитивно относиться к жизни и работе, много гулять, много двигаться, хорошо и полноценно питаться (обязательно с кисломолочкой, она не только за пищеварение отвечает, но и за иммунитет - 70% иммунных клеток находятся в слизистой кишечника, так что с утра весьма полезно актимель выпивать).
Вот если все это соблюдать - никаких "авитаминозных" перепадов не будет.
Taravera вне форума   Ответить с цитированием