Показать сообщение отдельно
Старый 06.02.2017, 21:00   #34
Сирень
Пользователь
 
Аватар для Сирень
 
Регистрация: 19.10.2016
Сообщений: 44
Спасибо: 0
Сирень на пути к лучшему
Девочки, принимают форлакс по утрам, пакетик на стакан воды. Вначале действовал по-разному. Но всегда без "казусов" обходилось)) Он мягко действует, расстройства нет, просто как обычно чувствовала позывы и спокойно шла в туалет. Рекомендации врача касались и периода лечения, и по сей день их стараюсь выполнять: 1. пить воду - во время лечения особенно важно, т.к. форлакс размягчает кал именно водой, поэтому и действует не сразу. 2. ПП - с этим немного сложнее, люблю сладкое и выпечку, но стараюсь контролировать этот момент. Взяла за правило ежедневно делать салаты из свежих овощей, научилась вкусно квасить капусту - отличная профилактика запора. 3. Движение - оказывается это тоже профилактика запора. Домой иду пешком, пользуюсь транспортом только в случае самой скверной погоды.
Сирень вне форума   Ответить с цитированием